DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA

DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA

Editorial:
Integral
EAN:
9788491180999
Año de edición:
Materia
MEDICINA Y SALUD
ISBN:
978-84-9118-099-9
Páginas:
176
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
140
Alto:
213
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
SALUD

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CÓMO COMBINAR LOS ALIMENTOS PARA POTENCIAR TU RENDIMIENTO DIARIO Para que nuestro cerebro esté siempre en
 plena forma necesita que lo cuidemos al máximo, y la alimentación es una herramienta primordial para lograr su
 funcionamiento óptimo. Muchas de las sustancias que requiere esta parte fundamental de nuestro cuerpo se consiguen a
 través de la dieta. En esta obra innovadora, el nutricionista Santi Ávalos te descubre qué alimentos son los más
 adecuados para enriquecer nuestro cerebro y cómo combinarlos de una forma equilibrada para conseguir los mejores
 resultados. En Dieta para un cerebro en forma encontrás: -Información detallada sobre los nutrientes más beneficiosos
 para nuestra mente -Consejos dietéticos adaptados a cada persona (estudiantes, embarazadas, personas de edad avanzada...
 ) -Un completo recetario para conseguir la combinaciones que potencien  las funciones del cerebro -Qué alimentos y
 bebidas deben evitarse para no perjudicar la salud de uno de nuestros órganos más vitales

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