Anatomía del jugador de baloncesto

Contempla lo que exige maximizar la potencia, la fuerza, la agilidad y  la velocidad en
 la cancha. Anatomía del jugador de baloncesto te enseñará a mejorar el  rendimiento
 aumentando la fuerza muscular y optimizando la efi ciencia de cada movimiento.
 
 Anatomía del jugador de baloncesto incluye 88 de los ejercicios específi cos más
 efectivos para el baloncesto, cada uno de ellos con descripciones paso  a paso e ilustraciones
 anatómicas en color para mostrar los músculos en acción.
 
 Anatomía del jugador de baloncesto va más allá de los ejercicios, situándote en la
 cancha y en plena competición. Las ilustraciones de los músculos implicados al pivotar,
 rebotear y tirar te muestran la estrecha vinculación entre estos ejercicios y el rendimiento
 en baloncesto.
 
 También saldrás de la cancha para meterte en la sala de entrenamiento y explorar
 la anatomía de las lesiones más habituales de tobillo, rodilla y hombro, así como ejercicios
 para minimizarlas y recuperarte de ellas.
 
 Anatomía del jugador de baloncesto es un libro que deberían tener todos aquellos
 que aprecian la maestría y la capacidad física que exige este deporte,  ya sean jugadores,
 preparadores, entrenadores o espectadores.
 
 Â«Los ejercicios y técnicas incluidos en esta obra de consulta son, sin  género
 de dudas, una de las razones por las que estoy jugando al nivel más alto de mi
 carrera deportiva (...) Con este manual de referencia, aprenderás los mismos
 ejercicios que empleamos a diario los jugadores de la NBA para seguir en la
 cancha y no quedarnos en el banquillo, y cómo se relaciona cada uno de  ellos
 directamente con los movimientos del baloncesto».
 
 Del prólogo de Pau Gasol
 
 Â«Estoy fascinado por Anatomía del jugador de baloncesto. Es uno de los  pocos
 libros que capta la belleza y la condición física de nuestro deporte. El Dr. Brian
 Cole, que tiene más de una década de experiencia en la gestión de este  deporte,
 entiende por lo que pasan los jugadores para rendir al máximo. Es un libro que
 seguiré recomendando».
 
 -Scottie Pippen. Seis veces campeón de la NBA