L'art de ser flexible

L'art de ser flexible. D'una ment rígida a una ment oberta al canvi

Editorial:
Columna edicions
EAN:
9788466413060
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-664-1306-0
Pàgines:
168
Enquadernació:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
idioma:
CATALAN
Ample:
200
Alt:
300
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
(CAT).NO FICCIO

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La rigidesa mental és una malaltia Sembla que sí. Les investigacions modernes mostren clarament que aquelles persones que processen la informació d'una manera tancada i resistent al canvi generen malaltia i patiment. L'estrés, la depressió o l'ansietat es creen arran d'aquesta rigidesa psicológica que promou violéncia individual i social.La forÇa del pensament flexible radica en el fet que, malgrat la resisténcia i els obstacles, ens podem inventar a nosaltres mateixos i fluir amb els esdeveniments de la vida sense fer mal als altres ni fer-nos-en a nosaltres. La ment flexible ens protegeix contra les malalties psicológiques, genera més benestar i millors relacions interpersonals i ens apropa a una vida més tranquil·la i feliÇ.

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