Coherencia cardiaca 3.6.5

Coherencia cardiaca 3.6.5. Los beneficios de la respiración consciente

Nº:
11
Editorial:
Macro ediciones
EAN:
9788417080563
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-17080-56-3
Pàgines:
96
Enquadernació:
RUSTICA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
140
Alt:
175
Disponibilitat:
DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)
Col·lecció:
Biblioteca del bienestar

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La coherencia cardiaca es una práctica terapéutica reconocida por la ciencia y recomendada por numerosos médicos. Esta simple guía nos enseña a integrarla en nuestra vida diaria para que nos brinde todos sus beneficios: - disminución de estrés, ansiedad y sus consecuencias - sensación general de calma y paz - disminución de riesgos cardiovasculares - reducción de inflamaciones patológicas - mejora de la concentración y de la calidad del sueño - mejor gestión del hambre emocional.

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